Sesgos mentales: la basura cerebral que se debe eliminar para jugar con ventaja en la vida. Desarrollo de habilidades.
¿Qué son los sesgos? Los sesgos son procesos psicológicos, normalmente inconscientes, que conducen a un pensamiento erróneo de la información, lo que nos puede llevar a una percepción deformada de la realidad, una distorsión del conocimiento,un juicio impreciso o una interpretación contraria a la lógica. Se manifiestan como predisposiciones mentales y conductas involuntarias que nos limitan en el intento de precisar la realidad. Son conocidos también como sesgos cognitivos, sesgos del conocimiento,prejuicios cognitivos o predisposiciones cognitivas.
Así lo definen Jorge de Zerio e Isabel Martín en su libro “Sesgos Mentales: la basura cerebral que se debe eliminar para jugar con ventaja en la vida”. A lo largo de dicho libro desarrollan 25 de ellos mediante una historia que sirve de ejemplo, seguida por su explicación formal. Una vez está explicado dicho sesgo otras dos historias se abren paso para mostrar en qué aspecto dicho sesgo es beneficioso y en cuál es perjudicial. Al terminar cada capítulo posee lo que llaman “Psiconsejos” para aprender a evitar caer en trampas mentales.
Un libro que explica de modo sencillo y ameno cómo funciona realmente nuestro pensamiento y nos enseña cómo enfrentarnos a él cuando nos juega malas pasadas. Un libro que merece la pena leer y estudiar a fondo, ya que si quieres cambiar tu destino, es tu primera llave.
Jorge de Zerio
Jorge de Zerio, nació en Vitoria-Gasteiz. Se graduó en la escuela universitaria de estudios sociales de Zaragoza como técnico medio en Derecho Laboral. Licenciado en Periodismo por la
Universidad del País Vasco. Cursó estudios avanzados en Psicodidáctica, por la misma universidad. Trabaja como funcionario de carrera en los servicios sociales del ayuntamiento de su ciudad, actividad que compatibiliza con las diversas iniciativas empresariales. Promotor de los denominados “libros interactivos”. En su tiempo libre escribe obras de divulgación en temas de psicología y novela. Reside en su ciudad natal.
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