¿Alguna vez te has sentido incómoda ante un silencio y has sentido la necesidad inmediata de llenarlos? Tal vez sea buscando un tema más de conversación, preguntando algo al azar o comentando cualquier detalle con tal de evitar que esos segundos sin conversación se instalen entre tú y la otra persona. Si te sucede, no es raro: en un mundo donde la inmediatez domina y la comunicación parece tener que ser constante, callar puede sentirse como una amenaza.
La autora y experta en comunicación no verbal, neurociencia y directora del Instituto Español de Sinergología, Eva García Ruiz, nos ayuda a entender por qué nos sentimos incómodos ante ese silencio, sobre todo, cuando no tenemos confianza con quiénes nos rodeen en ese momento: “La tendencia natural del ser humano es rellenar los espacios en la conversación, a no dejar huecos, a estar en interacción constante. El silencio se equipara a la tensión y la manera de mitigarla es continuar conversando“.
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